PSİKİYATRİST

İŞYERİNDE DEPRESYON GÖRÜLME SIKLIĞINEDİR ?

Yapılan araştırmalarda, her işyerinde 20 kişiden birinde depresyonolduğubulunmuştur. Depresyonun et­kin tedavileri olmasına rağmen her üç kişiden ikisi önyargıları ya da farkında olmadıkları için tedavi alamamaktadırlar. Bu kişiler, utandıkları için ya da başkalarınca "zayıf" olarak görülmekten korktukları için, böyle bir rahatsızlıkları yokmuş gibi davranarak içten içe acı çekerler, iş ilişkilerine zarar vermeye başlayabilirler. Kendilerini sürekli güçlüymüş, güç simgesi gibi göstermek isteyen yöneticilerde bu durumla daha sık karşılaşılır. İçselleştirdikleri öfkeleri başkalarına da yan­sıtabilirler. Dünya Sağlık Örgütü (WHO)’nün araştırmasına göre stresin tetiklemesiyle ortaya çıkan depresyon, 2020 yılında tüm yaş ve cinsiyetler içinde dünyada en önemli 2. sağlık sorunu olacak.Türkiye’de depresyona girenlerin sorunları nedeniyle dörtte üçü işyerinden izin almakta ve izin alınan süre yaklaşık 32 günü bulmaktadır. Bu süre kadınlarda 25, erkeklerde 36 gündür. Türkiye’de depresyon nedeniyle erkekler kadınlardan daha çok izin kullanmaktadır.

RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR?

  • Yeteneklerini iş alanında kullanamayanlar,
  • Hep aynı şeyleri yapmaktan bıkanlar,
  • Performansı konusunda hiçbir geribildirim alamayanlar,
  • Her an her şey olabilir diyerek iş ortamında yoğun baskı altında olanlar,
  • İş organizasyonu konusunda hiç söz hakkı olmayanlar,
  • Hakaret eden, talepleri bitmeyen zorlayıcı patronlarla çalışanlar,
  • Son zamanların popüler kelimesi "mobbing" yani iş yerinde duygusal olarak taciz edilen kişiler (aşağılanan, değersiz hissettirilenler...)

İŞYERİNDE KİŞİNİN DEPRESYONDA OLDUĞU NASIL ANLAŞILIR?

  • Kendini işine verememe, düşüncelerini toparlayamama
  • Üretkenlikte, verimlilikte azalma
  • En küçük işleri bile yapmakta zorlanma
  • Beklenen davranış biçim ve kurallarına aykırılıklar gösterme
  • Diğer çalışanlarla işbirliği yapmama
  • Sürekli olarak gergin, sinirli ve huzursuz olma
  • Güvenlik önlemlerini almama, sık kaza geçirme
  • Sık sık işe gelmeme ya da işe geç gelme
  • Yorgun ve bitkin olduğuna ilişkin sürekli şikayet etme
  • Açıklanamayan baş ağrıları, kas ağrıları, mide barsak sorunları
  • Aşırı miktarlarda sigara, alkol kullanma

PEKİ YA TEHLİKE SİNYALLARİ NELERDİR?

Çalışanınız sağlık sorunlarından kendiliğinden söz etmeye başlarsa ve sürekli olarak bir çökkünlük yaşadığı üzerinde durursa, aşağıdaki konulara dikkat edin:

  • Soruna kendi başınıza tanı koymaya kalkmayın (işveren bir hekim ya da psikiyatrist olmadıkça).
  • Psikiyatri Uzmanına başvurarak yardım alması için destek olun.
  • Depresyondaki çalışanınızın tedavisi sürdürülürken çalışma saatleri konusun­da esnek olmanızın gerekebileceğini göz önünde bulundurun. in­san kaynakları bölümünüz çalışanınızın Psikiyatristi ile görüşerek, çalışma biçimini ve saatlerini birlikte ayarlayabilirler.
  • Ağır depresyon, çalışanınız için yaşamı tehdit edici bir hastalık olabilir, başkalarına büyük bir olasılıkla bir zararı dokunmaz, zararı çoğu zaman kendisinedir.
  • Çalışanınız "Yaşamanın ne anlamı var" ya da "Ben olmasam her şey da­ha iyi olur" gibi sözler söylüyorsa bunu önemseyin. Ne gibi önlemler alına­bileceği ve bu durumun üstesinden nasıl gelinebileceği konusunda Psikiyatri Uzmanın­dan danışmanlık alın.

Uzm.Dr. Sevilay ZORLU

Psikiyatrist & Psikoterapist

Uzm. Dr. Sevilay Zorlu

Hipnoterapist

Psikanalitik Regresyon Terapileri

HYT (Hipnomedidatif Yeniden İşleme )

İBT   (İçsel Bilge Terapisi)

Cinsel Terapist

Kognitif (Bilişsel) Davranışcı Terapist

Çift Terapisti

Aile Danışmanı

Sanat Terapisti

Fonksiyonel Bütüncül (Holistik) Tıp

Rezonans terapisi

İletişim: 02423169899

sevilayzorlu.com

www.antalyaterapipsikiyatri.com

www.antalyacinselterapi.com

https://neorezonansantalya.com/

Facebook: https://PsikiyatristSevilayZORLU

Twitter: https://mobile.twitter.com/DrSevilayZorlu

İnstagram: https://www.instagram.com/psikiyatrist_sevilay_zorlu/…

YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=sevilay+zorlu

https://www.instagram.com/neorezonans_biorezonans/...

TikTok: https://www.tiktok.com/@psikiyatristsevilayzorlu?_t=8UeuLaJSGiA&_r=1

 

 

 

 

Yayın Tarihi
08.08.2024
Bu makale 143 kişi tarafından okunmuştur.
Bu Haber İçin Yorum Yapın
NOT: E-Mail adresiniz web sitemiz üzerinde yayınlanmayacaktır.
CAPTCHA Image
Bu makaleye ilk yorumu yazan siz olun.

Yazara Ait Diğer Makaleler

Çerez Kullanımı

Kullandığımız çerezler hakkında bilgi almak ve haklarınızı öğrenmek için Çerez Politikamıza bakabilirsiniz.

Daha Fazla

Arama Yap!